SHU HA RI – JÉRÔME LE HOUÉDEC

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Mettre son corps en mouvement, en prendre conscience, apprivoiser ses émotions sont des clés pour un équilibre individuel et social. Je suis et serai là pour vous aider quel que soit votre parcours et quels que soient vos objectifs.

Témoignages

« Ce coaching m’a permis une aide et un soutien importants dans un passage difficile de ma vie. Jérôme a rapidement trouvé la source de mon déséquilibre et m’a accompagnée à travailler dessus. Il m’a en quelque sorte « offert » un diagnostic, puis m’a proposé les clés pour que mon travail sur moi-même soit efficace. Il m’a accompagnée sans jugement et avec patience, que ce soit sur le plan personnel, sportif ou de mes études.

Le travail vient de l’intérieur, de sa propre volonté, mais l’aide extérieure et professionnelle permet de mieux le cibler, d’orienter son énergie vers ce qui est le plus important ; et de le soutenir. »

Johanna, 6ème année de médecine

« Tous les exercices et les conseils que j’ai appris avec Jérôme m’ont beaucoup apporté. Je les applique avant chaque départ de course, ils me permettent de resté concentré et détendu »

Noah, remporte la détection jeunes pilotes au circuit du parc en Normandie

« Dans le cadre d’une formation SPA, Jérôme a été attentif aux besoins de l’équipe et à la structure en proposant un découpage adapté. Jérôme propose une approche globale   en alliant concepts théoriques et cas pratiques basés sur sa propre expérience professionnelle ou/et celle des soignants. Jérôme est aussi attentif au bien-être individuel du soignant en proposant des outils appropriés. Enfin, l’atelier pratique de protection adapté permet de s’approprier concrètement des gestes défensifs. »

Maud-Psychologue

« La préparation mentale m’a très clairement servi pour le concours. J’ai eu un réel regain de confiance en moi avant les épreuves. Encore merci Jérôme »

Tristan, reçu à Centrale Supelec Paris